Cách tính ngày dự sinh thường dựa vào ngày đầu kỳ kinh cuối, siêu âm đầu thai kỳ hoặc ngày chuyển phôi đối với thai IVF. Đây là mốc ước tính giúp theo dõi thai kỳ và chuẩn bị sinh, không phải ngày chắc chắn em bé sẽ chào đời.
1. Ngày dự sinh có ý nghĩa gì?
Ngày dự sinh là thời điểm ước tính thai đạt 40 tuần. Xác định mốc này giúp bác sĩ sắp xếp lịch khám, các xét nghiệm sàng lọc và đánh giá sự phát triển của thai.
Với gia đình, ngày dự sinh giúp chủ động chuẩn bị hồ sơ sinh, phương tiện đi lại và người hỗ trợ. Tuy nhiên, em bé có thể chào đời trước hoặc sau ngày dự kiến. Không nên hiểu rằng chưa đến ngày dự sinh thì chưa thể chuyển dạ.
2. Cách tính ngày dự sinh theo kỳ kinh cuối
Cách tính này phù hợp nhất khi mẹ nhớ rõ ngày bắt đầu kỳ kinh cuối và có chu kỳ đều khoảng 28 ngày.
Ngày dự sinh = ngày đầu kỳ kinh cuối + 280 ngày.
280 ngày tương đương 40 tuần. Lưu ý lấy ngày bắt đầu ra kinh, không lấy ngày hết kinh.
Một cách tính thường dùng khác là quy tắc Naegele: lấy ngày đầu kỳ kinh cuối, trừ 3 tháng, cộng 1 năm và cộng 7 ngày. Đây là cách ước tính theo lịch; khi cần tính số ngày chính xác, có thể dùng công cụ cộng 280 ngày.
Kinh không đều có tính theo cách này được không?
Nếu kinh không đều hoặc không nhớ kỳ kinh cuối, kết quả tự tính có thể lệch. Mẹ nên thông báo rõ điều này khi khám thai để bác sĩ xác định tuổi thai bằng dữ liệu phù hợp.
Ứng dụng tính ngày dự sinh chỉ hỗ trợ ước tính. Nhập sai ngày kinh hoặc độ dài chu kỳ có thể làm kết quả sai lệch. Mẹ có thể tham khảo công cụ tính ngày dự sinh của NHS và đối chiếu với kết luận khi khám thai.
3. Cách tính ngày dự sinh bằng siêu âm
Siêu âm trong ba tháng đầu là phương pháp chính xác nhất để xác lập hoặc xác nhận tuổi thai. Bác sĩ thường sử dụng chiều dài đầu–mông của phôi hoặc thai, kết hợp thông tin kỳ kinh cuối.
Sai số ước tính tuổi thai bằng chiều dài đầu–mông trong giai đoạn này khoảng 5–7 ngày. Con số này không có nghĩa em bé chắc chắn sẽ sinh trong khoảng 5–7 ngày quanh ngày dự sinh.
Mẹ nên giữ các phiếu siêu âm đầu thai kỳ và mang theo khi khám ở cơ sở khác. Siêu âm khoảng 10–14 tuần còn giúp đánh giá số lượng thai và sự phát triển ban đầu của em bé.
Vì sao các phiếu siêu âm ghi ngày dự sinh khác nhau?
Sau khi ngày dự sinh đã được xác lập đáng tin cậy, bác sĩ thường không đổi mốc này chỉ vì kích thước thai ở lần siêu âm sau lớn hoặc nhỏ hơn. Việc điều chỉnh về sau chỉ thực hiện trong những tình huống cần thiết và phải được giải thích rõ.
4. Cách tính ngày dự sinh cho thai IVF
Với thai thụ tinh trong ống nghiệm, ngày dự sinh được tính từ ngày chuyển phôi và tuổi phôi:
| Loại phôi chuyển | Công thức tính ngày dự sinh |
|---|---|
| Phôi ngày 3 | Ngày chuyển phôi + 263 ngày |
| Phôi ngày 5 | Ngày chuyển phôi + 261 ngày |
Mẹ nên sử dụng ngày dự sinh do cơ sở hỗ trợ sinh sản xác nhận và mang theo hồ sơ chuyển phôi khi khám thai.
5. Có thể tính ngày dự sinh từ ngày quan hệ không?
Ngày quan hệ không nhất thiết là ngày thụ tinh, vì tinh trùng có thể sống trong đường sinh dục nữ nhiều ngày. Do đó, chỉ nhớ ngày quan hệ thường không đủ để xác định chính xác ngày dự sinh.
Nếu xác định được ngày thụ tinh, mốc ước tính là ngày thụ tinh + 266 ngày, tương đương 38 tuần. Không nhầm với 40 tuần tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối.
6. Đến ngày dự sinh nhưng chưa chuyển dạ phải làm gì?
Đến ngày dự sinh mà chưa có cơn gò không đồng nghĩa phải mổ lấy thai ngay. Tuy nhiên, mẹ cần tái khám đúng lịch để được đánh giá và thống nhất kế hoạch theo dõi.
Khi thai đạt 41 tuần, bác sĩ sẽ trao đổi về các lựa chọn tiếp theo, trong đó có khởi phát chuyển dạ, tùy tình trạng mẹ và bé. Mẹ không nên tự kéo dài thời gian chờ sinh mà không có lịch kiểm tra.
7. Những dấu hiệu cần đến bệnh viện ngay
Dù đã đến ngày dự sinh hay chưa, mẹ cần liên hệ cơ sở sản khoa và đi kiểm tra ngay khi có:
- Ra nước âm đạo nghi rỉ ối hoặc vỡ ối, kể cả chưa đau bụng.
- Ra máu âm đạo, đặc biệt máu đỏ tươi hoặc lượng nhiều.
- Thai máy giảm rõ, ngừng máy hoặc thay đổi khác thường.
- Cơn gò đau đều, tăng dần; đặc biệt khi thai chưa đủ 37 tuần.
Không chờ đến hôm sau hoặc đến lịch khám nếu xuất hiện các dấu hiệu này.
Một ít nhầy hồng có thể xuất hiện khi cổ tử cung bắt đầu thay đổi. Tuy nhiên, chỉ riêng dấu hiệu này không cho biết chính xác khi nào sẽ sinh. Nếu không phân biệt được nhầy hồng với ra máu bất thường, mẹ nên liên hệ nơi dự định sinh để được hướng dẫn.
Mẹ có thể đọc thêm:
Khi đi khám, mẹ nên mang sổ khám thai, phiếu siêu âm đầu thai kỳ và hồ sơ chuyển phôi nếu có, để bác sĩ đối chiếu ngày dự sinh và tư vấn lịch theo dõi phù hợp.
GỌI ĐẶT LỊCH KHÁM – 0335 155 192THÔNG TIN LIÊN HỆ
🌸 PHÒNG KHÁM BS ĐIỆP – SẢN PHỤ KHOA
📍 Địa chỉ: 271 Nguyễn Duy Dương, phường Vườn Lài, TP. Hồ Chí Minh
📞 Điện thoại/Zalo: 0335 155 192
🌐 Website: sanphukhoatudu-bsdiep.com
💙 Fanpage: Sản, Phụ Khoa Từ Dũ – BS Điệp
💬 Zalo OA: Phòng khám BS Điệp – Zalo OA
📍 Google Maps: Phòng khám BS Điệp trên Google
▶️ YouTube: BS Điệp – Phòng khám sản phụ khoa
🎵 TikTok: @bs.ngocdiep.tudu
Theo dõi thai kỳ • Khám phụ khoa • Tư vấn sức khỏe phụ nữ
Thông tin trong bài nhằm mục đích giáo dục sức khỏe, không thay thế việc khám, chẩn đoán và điều trị trực tiếp.