Cách giúp thai vào tử cung nhanh hơn là điều mà mẹ nên biết và tìm hiểu để tránh trường hợp mang thai ngoài tử cung nguy hiểm. Hãy cùng các bác sĩ tại phòng khám Sản phụ khoa Từ Dũ Bác sĩ Điệp tìm hiểu xem có những cách nào mà mẹ có thể làm để giúp thai vào tử cung nhanh hơn nhé.
Quá trình hình thành thai nhi
Trước khi tìm hiểu về cách giúp thai vào tử cung, bạn cần biết được quá trình hình thành thai nhi để tính ngày thai vào tử cung cũng như có sự can thiệp kịp thời.
Sau khi kinh nguyệt sạch hết trong vòng vài ngày, hiện tượng rụng trứng diễn ra do nang trứng phóng thích dịch nang và noãn bào vào phần phúc mạc ổ bụng. Sau khi trứng rụng, phần loa của vòi trứng sẽ đưa trứng vào phần vòi trứng. Kể từ 24h sau khi hiện tượng này diễn ra, nếu trứng gặp được tinh trùng thì sẽ xảy ra hiện tượng thụ tinh và tạo thành hợp tử.
Quá trình kể trên sẽ xảy ra ở vòi trứng và bào thai ban đầu sẽ phát triển ở đó, đánh dấu một sự sống mới đang được hình thành. Bào thai sẽ có sự phát triển ban đầu theo cơ chế nhân đôi, tức là từ 1 tế bào ban đầu sẽ nhân đôi thành 2 rồi thành 4 và 8,…
Việc phân chia các tế bào của phôi thai sẽ diễn ra cùng với quá trình phát triển phôi dâu. Những phôi dâu này sẽ được các tế bào mô có lông di chuyển vào vòi trứng, và sau đó lại di chuyển phôi vào tử cung của mẹ. Khi phôi dâu đã di chuyển đến tử cung, nó sẽ được ghép vào phần niêm mạc tử cung của mẹ, nơi có nhiều dinh dưỡng để thai nhi làm tổ và lấy chất dinh dưỡng để phát triển. Và sau đó, thai nhi sẽ tiếp tục phát triển và lớn dần để tạo thành em bé.
Trung bình thì thời gian kể từ khi thụ tinh để thai có thể di chuyển và làm tổ tại tử cung của mẹ là từ 3-4 ngày. Vậy có cách giúp thai vào tử cung nhanh hơn hay không?
Cách giúp thai vào tử cung nhanh hơn
Như đã nói thì để thai vào tử cung sẽ mất thời gian từ 3-4 ngày. Tuy nhiên để tránh trường hợp mang thai ngoài tử cung, nhiều chị em vẫn luôn tìm cách giúp thai vào tử cung nhanh hơn. Vậy có những cách giúp thai vào tử cung nào đơn giản mà chị em có thể thực hiện hay không?
Xây dựng chế độ ăn lành mạnh và giàu dinh dưỡng
Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng là cách giúp thai vào tử cung nhanh chóng và đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện. Sau đây là một số những thực phẩm mà bạn có thể tham khảo trong quá trình thực hiện cách giúp thai vào tử cung này:
– Thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là những loại rau có màu xanh đậm như cải xoăn, cải xanh,…
– Các loại ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm mà bạn không thể bỏ quả
– Nên bổ sung nhóm thực phẩm làm thúc đẩy sự sản sinh các loại hormone tốt cho cơ thể như dầu dừa, các loại hạt,…
– Bổ sung và làm dày tử cung bằng các sản phẩm như cá hồi, bí ngô, tảo, hạt quinoa,…
– Làm ấm tử cung bằng một số thực phẩm có tính ấm, nóng như ớt, quế, gừng,…
Giữ cho tâm trạng được thoải mái, tránh căng thẳng
Nhiều chị em thường trong trạng thái lo lắng và căng thẳng khi thai chưa vào tử cung. Điều này sẽ càng khiến cho việc thai vào tử cung gặp trở ngại do cơ thể tiết ra các loại hormone cản trở việc thụ thai.
Vì thế, một trong những cách giúp thai vào tử cung nhanh nhất đó là giữ tâm trạng được thoải mái, tránh căng thẳng. Bạn nên tâm sự những lo lắng của mình với bạn thân, mẹ hoặc chồng mình để được thấu hiểu nhiều hơn, tránh để tâm trạng bị ảnh hưởng.
Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc
Việc căng thẳng và lo lắng kể trên có thể dẫn đến việc chị em thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc khiến chị em cảm thấy mệt mỏi. Điều này sẽ gây bất lợi cho việc thụ thai cũng như quá trình thai vào tử cung. Vì thế, bạn nên cố gắng ngủ đủ giấc hoặc ngủ vài giấc trong ngày, khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện các bài yoga nhẹ hoặc tập thiền để giải tỏa căng thẳng cũng như giúp bạn thân ngủ ngon hơn. Nhiều bà mẹ đã chia sẻ đây là cách giúp thai vào tử cung hữu hiệu khi cơ thể có những sự vận động nhẹ nhàng, phù hợp.
Xem xét lại các loại thuốc hiện đang sử dụng
Một số loại thuộc mà bạn đang sử dụng có thể dẫn đến việc thai di chuyển vào tử cung khó khăn hơn. Tuy nhiên đây là điều mà nhiều chị em không chú ý đến trong giai đoạn đầu thai kỳ.
Vì thế, có một cách giúp thai vào tử cung đơn giản đó là xem xét các loại thuốc đang sử dụng để hạn chế dùng chúng trong giai đoạn đầu khi đang muốn có em bé.
Dấu hiệu thai vào tử cung
Sau khi thực hiện những cách giúp thai vào tử cung, nhiều chị em rất nóng lòng muốn biết thai đã vào tử cung hay chưa. Và sau đây sẽ là một số dấu hiệu đơn giản giúp bạn nhận biết được điều đó:
Xuất hiện máu bào thai
Xuất hiện máu bào thai là dấu hiệu dễ dàng nhận thấy nhất báo hiệu cho chị em biết thai đã vào tử cung. Để phân biệt máu bào thai với kinh nguyệt, bạn có thể dựa theo một số dấu hiệu dưới đây: có màu hồng nhạt, số lượng ít và không đặc như kinh nguyệt.
Ngoài ra thì máu bào thai cũng không xuất hiện một cách đều đặn mà thỉnh thoảng sẽ xuất hiện trong thời gian 2 ngày khi thai vừa vào tử cung. Đây sẽ là sự hồi đáp ngọt ngào sau khi bạn thực hiện những cách giúp thai vào tử cung kể trên.
Có hiện tượng chuột rút vùng bụng
Với một số chị em, khi thai vào tử cung thì sẽ có hiện tượng chuột rút ở vùng bụng. Những cơn chuột rút này sẽ không gây cảm giác đau nhiều. Tuy nhiên cơn đau có thể lan ra ở những vùng như lưng hoặc bụng dưới như những lần có xuất hiện kinh nguyệt.
Vì thế, nếu cơn đau xuất hiện trong nhiều ngày và gây đau đớn thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn.
Thay đổi ở vòng 1
Khi thai đã vào tử cung, chị em sẽ thường cảm thấy vùng ngực có cảm giác đau và căng tức. Hiện tượng này xảy ra là do lượng hormone trong cơ thể thay đổi để thích ứng với quá trình mang thai.
Thay đổi nhiệt độ cơ thể
Tương tự như với việc thay đổi vòng 1 thì nồng độ các hormone trong cơ thể biến đổi cũng sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể phụ nữ tăng lên. Thân nhiệt của bạn sẽ tăng trung bình từ 0,3 đến 0,5 độ C. Bạn sẽ không cần lo lắng khi đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường.
Chất nhầy cổ tử cung có sự thay đổi
Việc thai vào tử cung sẽ khiến cho nồng độ hormone progesterone thay đổi. Vì thế, cổ tử cung sẽ sưng lên và làm tăng lưu lượng máu chảy đến khu vực này từ đó khiến cho dịch nhầy cổ tử cung trở nên nhiều hơn. Nhiều chị em còn ghi nhận hiện tượng dịch nhầy có xuất hiện thêm các vệt máu nhỏ hoặc một số điểm hơi nâu.
Đi tiểu nhiều lần
Việc thực hiện cách giúp thai vào tử cung đúng cách sẽ khiến cho thai vào tử cung an toàn. Từ đó, cơ thể sẽ có những sự thay đổi để nhường chỗ cho em bé. Khi sự thích ứng của cơ thể chưa quen sẽ khiến cho chị em đi tiểu nhiều hơn so với ngày thường.
Có cảm giác thèm ăn
Một trong những dấu hiệu thường gặp của việc thai đã vào tử cung đó là xuất hiện cảm giác thèm ăn. Điều này cũng được gây ra bởi những loại hormone được kích thích sản sinh trong cơ thể trong quá trình mang thai.
Có dấu hiệu bốc hỏa
Dấu hiệu bốc hỏa sẽ chỉ xảy ra thoáng qua và không nhiều chị em cảm nhận được. Nếu tinh tế, bạn sẽ cảm nhận được sự bốc hỏa xảy đến trong vòng 15 phút của quá trình thai nhi bắt đầu bám vào tử cung.
Khám thai tại phòng khám Sản phụ khoa Từ Dũ Bác sĩ Điệp
Để có thể thực hiện cách giúp thai vào tử cung một cách chính xác, bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở khám Sản phụ khoa uy tín. Việc đến thăm khám tại những phòng khám với các bác sĩ có chuyên môn cao còn giúp bạn nhận được những lời khuyên phù hợp với thể trạng cơ thể. Điều này sẽ giúp cho quá trình thụ thai của bạn trở nên thuận lợi hơn.
Một trong những địa chỉ được nhiều chị em tại TP. Hồ Chí Minh tìm đến khi có nhu cầu khám chữa các vấn đề sản phụ khoa đó là phòng khám Sản phụ khoa Từ Dũ Bác sĩ Điệp. Với các bác sĩ là những chuyên gia đầu ngành phụ sản, bạn sẽ nhận được sự tư vấn chính xác nhất về tình trạng cơ thể, từ đó có được những biện pháp để quá trình thụ thai của bạn diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Tạm kết
Sau khi thực hiện những cách giúp thai vào tử cung và thai đã vào tử cung, bạn còn cần cẩn thận để giữ thai vì 3 tháng đầu là giai đoạn nguy hiểm. Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề sức khỏe trong quá trình mang thai, hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được sự giúp đỡ và tư vấn kịp thời nhé.